Sigue tus hábitos y mira si de verdad estás mejorando.
Empezar un hábito es fácil. Lo difícil es saber si lo estás cumpliendo, porque sin un registro solo te queda lo que recuerdas. Svolta es una app para registrar tus hábitos todos los días. Eliges cuándo quieres hacer cada uno, recibes un aviso a esa hora y ves tu racha y tu avance en un solo lugar.
Ver cómo funciona
Crea cada hábito con sus días y su hora.
Un hábito no tiene que ser diario. Puedes ir al gimnasio de lunes a viernes o leer todos los días a las 9 de la noche. Tu racha solo cuenta los días que elegiste, así que un día de descanso no la corta.
Recibe un aviso antes de que se te pase.
Svolta te avisa a la hora que elegiste. Si tienes una racha de tres días o más y en la noche todavía no cumples ese hábito, recibes otro aviso para que no la pierdas.
SVOLTAahoraNo rompas tu rachaLeer 20 minutos (24 días)Mira tu avance del día, de la semana y del mes.
Cada hábito muestra tu racha y los días que cumpliste, y Svolta calcula tu constancia del mes. Así puedes ver cómo vas sin hacer cuentas.
Compara tu semana con la anterior.
Svolta compara tus últimos siete días con los siete anteriores y te muestra en qué hábitos mejoraste, por ejemplo de 62 % a 80 %. También te muestra los hábitos que no has retomado este mes.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una app de seguimiento de hábitos?
Es una app donde registras cada día lo que quieres repetir, como leer o entrenar, para ver si lo estás cumpliendo.
¿Por qué usar Svolta en vez de una libreta o una hoja de cálculo?
Una libreta o una hoja de cálculo guarda lo que anotas, pero no te recuerda nada. Svolta te avisa a la hora que elegiste, calcula tu racha y te muestra en qué hábitos mejoraste.
¿Tengo que hacer el hábito todos los días?
No. Eliges los días de cada hábito, y los días que no elegiste no cuentan en tu racha.
¿Qué pasa si un día no lo cumplo?
Si ese día te tocaba y no lo marcaste, tu racha vuelve a empezar, pero tu historial se mantiene.
¿Funciona en iPhone, Android y computadora?
Sí. Entras desde el navegador, sin pasar por una tienda de apps. Si quieres recibir avisos en el celular, puedes agregar Svolta a tu pantalla de inicio.
¿Svolta es gratis?
No. Svolta cuesta $6,99 al mes o $59,99 al año, con todas las áreas incluidas, y puedes cancelar cuando quieras.
Tus hábitos son solo una parte.
Con la misma cuenta también puedes registrar tu dinero, tus entrenamientos, tus estudios, tus tareas, tus metas y tus notas.